Quantité
6 personnes
Difficulté
facile
Préparation
10mn
Cuisson
5mn
Ingrédients
- 1 gros ananas
- 30 g de Primevère Tartine & Cuisson
- 20 g d'Amandes effilées
- 2 cuillères à soupe de Sirop d'agave
- 2 pincées de Vanille en poudre
Étapes de la recette
- Pelez l’ananas et coupez-le en tranches d’1/2 cm d’épaisseur. Coupez chaque tranche en quatre.
- Faites chauffer le Primevère dans une grande sauteuse puis ajoutez le sirop d’agave et la vanille. Mélangez, puis intégrez les tranches d’ananas. Faites-les dorer 2 minutes de chaque côté. Disposez les tranches sur des assiettes et décorez des amandes effilées.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.
Notre autre recette à base d’ananas
Notre recette revisitée
Repère PrimevèrePour une portion
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- Préférez un caramel à base de sirop d’agave : son pouvoir sucrant étant supérieur à celui du sucre blanc, une quantité moindre est nécessaire. Veillez tout de même à ne pas trop en consommer.
- L’utilisation de Primevère à la place du beurre permet de réduire l’apport en acides gras saturés en faveur de celui en acides gras insaturés.
MAINTENANT, C'EST À VOUS !
Recette réalisée avec :