Quantité
4 personnes
Difficulté
difficile
Préparation
25mn
Cuisson
45mn
Ingrédients
- 4 Cailles
- 300 g de Cèpes
- 2 petites Pommes Canada ou Reinettes
- 150 g de Tagliatelles au blé complet
- 100 ml de Vin blanc sec
- 30 g de Primevère Tartine & Cuisson
- 1 pincée de poivre
Étapes de la recette
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Dans une cocotte, faites dorer les cailles sur toutes leurs faces avec 20g de Primevère pendant quelques minutes.
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Mouillez avec le verre de vin, mélangez et couvrez la cocotte à moitié.
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Laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes, en surveillant qu’il ne manque pas de liquide.
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Préchauffez le four à 200°C.
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Pendant ce temps, faites cuire les pâtes comme indiqué sur l’emballage puis égouttez-les.
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Nettoyez les cèpes et coupez-les avant de les ajouter dans la cocotte.
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Lavez les pommes, épluchez-les et coupez-en la moitié en petits cubes. Ajoutez-les dans la cocotte avec les cèpes. Coupez l’autre moitié des pommes en quatre puis émincez chaque quartier en fines lamelles.
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Prenez 4 moules individuels de 6 à 8 cm de diamètre. Etalez au fond de chacun un peu de Primevère. Disposez en rosace les lamelles de pommes puis un nid de tagliatelles cuites, en pressant dessus pour bien les tasser.
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Faites cuire au four pendant une quinzaine de minutes, en laissant légèrement griller les pâtes.
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En fin de cuisson, assaisonnez le contenu de la cocotte avec une pincée de poivre.
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Démoulez les croustillants de pommes-pâtes, côté pomme dessus.
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Pour une jolie présentation, disposez sur chaque assiette une caille accompagnée de cèpes et d’un croustillant de pommes-pâtes. Versez un peu de jus de cuisson.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.
Notre recette revisitée
Repère PrimevèrePour une portion
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- L’utilisation de Primevère permet de réduire l’apport en acides gras saturés en faveur de celui en acides gras insaturés.
- N’hésitez pas à augmenter la quantité de cèpes et à privilégier des tagliatelles à la farine complète pour apporter davantage de fibres.
MAINTENANT, C'EST À VOUS !
Recette réalisée avec :