Quantité
10 personnes
Difficulté
facile
Préparation
15mn
Cuisson
45mn
Ingrédients
- 2 Pommes
- 200 g de farine de pois chiches
- 100 g de Primevère Actif Végétal
- 50 g de purée d’amandes blanche
- 30 g de Raisins secs
- 30 g de Sucre
- 30 g d'amandes blanches
- 10 cl de jus d’orange pressé
- 6 cl de boisson à l’amande
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 sachet de levure
Étapes de la recette
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Préchauffez le four à 150°C.
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Faites tremper les raisins secs dans une tasse de thé vert.
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Mélangez la farine de pois chiches, le sucre et une cuillère à café de levure chimique.
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Ajoutez la purée d’amandes, le Primevère Actif Végétal, le jus d’orange, le lait d’amandes et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
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Mélangez à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une texture homogène.
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Egouttez les raisins et incorporez-les à la pâte.
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Pelez, épépinez, coupez les pommes puis incorporez-les à la pâte.
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Graissez légèrement votre moule à gâteau et parsemez-le de la moitié des amandes effilées. Versez l’appareil dans le moule et parsemez du reste d’amandes.
-
Enfournez pour 45 minutes (la pointe de votre couteau qui doit ressortir sèche…). Laissez refroidir avant de déguster.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.
Notre recette revisitée
Repère PrimevèrePour une portion
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- L’utilisation de Primevère à la place du beurre permet de réduire l’apport en acides gras saturés en faveur de celui en acides gras insaturés.
- Afin de limiter la quantité de graisses saturées, il est préférable d’utiliser de la purée d’amande blanche plutôt que du beurre de cacahuète.
- Afin de limiter la quantité de graisses saturées, il est préférable d’utiliser des amandes éffilées plutôt que des éclats de cacahuète.
MAINTENANT, C'EST À VOUS !
Recette réalisée avec :
Primevère Actif Végétal
Huiles de colza, amande et lin… Mes alliées au quotidien