Quantité
4 personnes
Difficulté
facile
Préparation
10mn
Cuisson
13mn
Ingrédients
- 4 tranches de Pain complet
- 300 g de Champignons mélangés
- 120 g de Chèvre frais
- 40 g de Noix hâchées
- 2 cuillères à café de Miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d’olive
- 1 cuillère à café d'ail déshydraté
- 1 cuillère à café de thym sec
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Étapes de la recette
- Faites revenir les champignons dans une poêle avec l’ail et le thym jusqu’à évaporation complète de l’eau.
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive et le miel avec une pincée de sel et de poivre.
- Faites griller les tranches de pain. Tartinez-les de chèvre frais puis répartissez les champignons et les noix.
- Arrosez avec le mélange huile/miel et dégustez.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.
Summary
Recipe Name
Tartines de champignons, chèvre, noix et miel
Author Name
Primevère
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Notre recette revisitée
Repère PrimevèrePour une portion
Nos experts ont optimisé vos recettes préférées pour améliorer leur composition nutritionnelle. En savoir plus >
- Afin d’apporter plus de fibres à la recette, le pain blanc a été remplacé par du pain complet.
- Pour limiter l’apport en matières grasses, la bûche de chèvre a été remplacée par du chèvre frais.
MAINTENANT, C'EST À VOUS !
