Quantité
6 personnes
Difficulté
facile
Préparation
20mn
Cuisson
10mn
Ingrédients
- 300 g de Fraises
- 200 g de Fromage blanc (nature 0 %)
- 50 g de purée d’amande
- 40 g de Sucre
- 25 Biscuits cuillère
- 20 g d'Amandes effilées
- 2 Oeufs
Étapes de la recette
- Lavez et équeutez les fraises.
- Dans une casserole, réalisez un sirop en déposant quelques fraises en petits morceaux, le sucre et un demi verre d’eau. Portez à ébullition puis filtrez le liquide et laissez tiédir.
- Montez les blancs en neige ferme.
- Dans un saladier, mélangez les jaunes d’oeufs avec le sucre restant et la purée d’amandes. Battez le fromage blanc quelques minutes puis incorporez-le en plusieurs fois. Faites de même avec les blancs d’oeufs en prenant soin de ne pas les casser, jusqu’à l’obtention d’une crème lisse et homogène.
- Trempez ensuite les biscuits un à un dans le sirop de fraises et tapissez le fond d’un moule.
- Déposez par-dessus la crème, les fraises découpées, puis rajoutez une couche de biscuits imbibés. Terminez par une nouvelle couche de fraises puis de crème.
- Décorez de quelques fraises entières et d’amandes effilées avant de placer une heure au frais.
Rappelez-vous que l’équilibre alimentaire se construit à l’échelle d’une semaine ou d’une journée et non d’une seule recette.
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- L’utilisation de fromage blanc 0 % au lieu du mascarpone vous permet de limiter l’apport en matières grasses de la recette.
- Augmenter la quantité de fraises permet d’apporter davantage de fibres, vitamines et minéraux à la recette.
MAINTENANT, C'EST À VOUS !